在世界各地流行的瑜伽，不僅只是一套流行或時髦的健身運動這么簡單。瑜伽是一個非常古老的能量知識修煉方法，集哲學(xué)、科學(xué)和藝術(shù)于一身。古代的瑜伽信徒發(fā)展了瑜伽體系，因為他們深信通過運動身體和調(diào)控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持健康的身體。
普拉提大器械5件套培訓(xùn)導(dǎo)師、墊上普拉提培訓(xùn)導(dǎo)師、理療私教/中醫(yī)理療培訓(xùn)導(dǎo)師、中醫(yī)瑜伽聯(lián)盟培訓(xùn)導(dǎo)師、中國空中理療瑜伽創(chuàng)辦人、北京瑜伽兩會特聘教師、上海健身大會特聘空中瑜伽講師，蘇州具影響力瑜伽導(dǎo)師。無錫/蘇州瑜伽協(xié)會副會長、全國道家辟谷排毒養(yǎng)生培訓(xùn)師。
教學(xué)特長：早些年主要研習(xí)哈他瑜伽、流瑜伽、阿斯湯伽、阿奴莎娜瑜伽、陰瑜伽、高溫瑜伽、阿育吠陀等傳統(tǒng)瑜伽課程，近年主要研習(xí)空中瑜伽、普拉提大器械與改善、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)和瑜伽結(jié)合理療、道家養(yǎng)生與瑜伽結(jié)合、精通浮針療法、中醫(yī)針灸、火療、推拿、正骨、瑜伽身心調(diào)理、擅長各種亞健康調(diào)理問題調(diào)理。
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